top of page
Lagdelt steinmønster

Kom i kontakt
           med

kroppen din

TILBUD

TÃ¥ke og natur

yin yoga

Yin yoga er en mer passiv og meditativ form for yoga. I yin yoga jobber man med bindevev og nervesystem fremfor muskler. Yin yoga er perfekt for deg som ønsker å bli mer fleksibel, få bedre kontakt med kroppen din, utvikle interosepsjon, bli bedre kjent med deg selv og bli mer robust følelsesmessig og mentalt. â€‹

Bestill 1:1 klasser og klasser til ditt event eller din bedrift 

Grønn lysstråle

helseveiledning

Om du ønsker å gå dypere inn i hva du kan gjøre for din helse kan 1:1 samtaler være det riktige for deg. Gjennom en holistisk tilnæring (fokus på de fire kvadrantene av helse som er fysisk, mental, emosjonell og åndelig helse) vil vi se nærmere på hva kroppen din forteller deg og hvilke endringer som vil føre deg nærmere en bedre helse og livsstil

Image by Andrei R. Popescu

reiki

Reiki er en skånsom og holistisk behandlingsmetode som bidrar til å regulere nervesystemet. Reiki er stressreduserende og fremmer dyp avslapning som er essensielt for et sunt og sterkt immunforsvar. Reiki kan hjelpe med å komme i bedre kontakt med deg selv og prosessere hendelser og følelser.

bottom of page